冷氣團一波接一波要注意保暖!!
醫師表示，
天冷猝死案例多，
有70%都是發生在家中，
最常在臥室、浴室以及客廳，
特別是早晨6點到10點，
應記住「慢、熱、起、穿、行」保命要訣，
起床時應該慢慢「開機」，
避免從溫暖的被窩中突然起身，
起身後應立即*加件衣服，
並喝一杯*溫開水，減少溫差對血管的刺激喔!!
